متخصصان تغذیه در حوزه‌های مختلفی فعالیت دارند که شامل موارد زیر می‌شود:
1. تنظیم برنامه‌های غذایی شخصی‌سازی‌شده
هر فرد نیازهای تغذیه‌ای خاصی دارد. متخصص تغذیه با در نظر گرفتن سن، جنسیت، سطح فعالیت، بیماری‌های زمینه‌ای و اهداف فرد، رژیم غذایی مناسبی را پیشنهاد می‌دهد.
2. کنترل و مدیریت وزن
متخصص تغذیه به افرادی که قصد دارند وزن خود را کاهش یا افزایش دهند، کمک می‌کند تا به شیوه‌ای سالم و اصولی به هدف خود برسند. این کار از طریق تنظیم کالری دریافتی، تعادل درشت‌مغذی‌ها (کربوهیدرات، پروتئین، چربی) و نظارت بر روند تغییرات وزنی انجام می‌شود.
3. کمک به بیماران در رژیم‌درمانی
افراد مبتلا به دیابت، فشار خون بالا، بیماری‌های کلیوی، مشکلات گوارشی و بیماری‌های قلبی نیاز به رژیم‌های خاصی دارند. متخصص تغذیه با ارائه برنامه‌های غذایی مناسب، به مدیریت این بیماری‌ها کمک می‌کند.
4. مشاوره تغذیه‌ای برای گروه‌های خاص
•ورزشکاران: طراحی رژیم‌های غذایی متناسب با نیازهای ورزشی برای افزایش عملکرد و ریکاوری بهتر
•زنان باردار و شیرده: تنظیم برنامه‌های غذایی برای تأمین مواد مغذی موردنیاز مادر و جنین
•کودکان و نوجوانان: کمک به رشد سالم و پیشگیری از مشکلات تغذیه‌ای مانند کمبود ویتامین‌ها یا چاقی دوران کودکی
5. آموزش سبک زندگی سالم
متخصص تغذیه علاوه بر تنظیم رژیم‌های غذایی، آموزش‌های لازم در مورد سبک زندگی سالم، اهمیت مصرف غذاهای طبیعی، کاهش مصرف مواد غذایی فرآوری‌شده و نوشیدنی‌های قندی را به مراجعین ارائه می‌دهد.
