زوج درمانی و زوج درمانگر در پاکدشت
خانم هلما عزیزی
09038597212
0213610641
مرکز تخصصی مشاوره پیش از ازدواج و خانواده و رواندرمانی هلما
دکتر هلما عزیزی
دانشجوی دکتری
هلما عزیزی موسس و مدیر مرکز تخصصی هلما، موسسه طنین، موسسه معجزه تحول درون،
تحول درون ،دارای پروانه از سازمان ورزش و جوانان کشور ، دارای پروانه تخصصی از سازمان مشاوره و روانشناسی ایران دارای پروانه از فنی و حرفه ای کشور،دارای پروانه از فرمانداری و گواهی is9001__2015 خدمات مشاوره ای و صلاحیت شخصی و نیروی انسانی بین المللی و گذراندن بیش از ۷۰۰ ساعت کارگاه در زمینه های مختلف روانشناسی . مربی و برگذاری کارگاهها برای عموم و خانواده ها ،رواندرمانگر،خانواده درمانگر ،زوج درمانگر ،مشاوره پیش از ازدواج و خانواده افسردگی،اضطراب،استرس،رابطه ،وسواس،
خودکشی،اختلالات شخصیت ،تحلیل شخصیت،فرزندپروری،مهارت های زندگی
زوج درمانی در پاکدشت
زوجدرمانی چیست و چرا اهمیت دارد؟
زندگی مشترک همیشه سرشار از عشق و آرامش نیست. اختلافنظر، سوءتفاهم و فشارهای روزمره میتواند حتی قویترین رابطهها را دچار تنش کند. در چنین شرایطی، زوجدرمانی بهعنوان یکی از مؤثرترین روشهای رواندرمانی، به زوجها کمک میکند تا مشکلات خود را ریشهیابی کرده و مهارتهای لازم برای برقراری ارتباط سالم را بیاموزند.
زوجدرمانی یعنی چه؟
زوجدرمانی (Couples Therapy) فرآیندی است که در آن زوجها با کمک روانشناس یا مشاور متخصص، به بررسی مشکلات عاطفی، رفتاری و ارتباطی خود میپردازند. هدف اصلی زوجدرمانی، بازسازی رابطه، افزایش درک متقابل و ایجاد صمیمیت و اعتماد دوباره میان زوجین است.
چه زمانی به زوجدرمانی نیاز است؟
نشانههایی وجود دارد که بیانگر نیاز به مراجعه به زوجدرمانگر است، از جمله:
•افزایش مشاجرهها و بحثهای تکراری
•کاهش صمیمیت یا علاقه عاطفی
•مشکلات در روابط جنسی
•احساس فاصله یا بیتفاوتی نسبت به یکدیگر
•خیانت یا شک به خیانت
•اختلاف در تصمیمگیریهای مهم زندگی
روشهای زوجدرمانی
زوجدرمانگر بسته به نوع مشکل از روشهای مختلفی استفاده میکند، از جمله:
•درمان شناختی – رفتاری (CBT): برای شناسایی و اصلاح الگوهای فکری و رفتاری ناسالم.
•درمان متمرکز بر هیجان (EFT): برای تقویت پیوند عاطفی و بیان احساسات سرکوبشده.
•زوجدرمانی گاتمن (Gottman Method): بر پایه تحقیقات علمی برای بهبود ارتباط و کاهش تعارضها.
مزایای زوجدرمانی
زوجدرمانی فواید بسیاری دارد، از جمله:
•افزایش احترام و درک متقابل
•بهبود مهارتهای گفتوگو و حل تعارض
•بازسازی اعتماد پس از خیانت یا دلخوری
•کاهش استرس و اضطراب در رابطه
•بازگشت احساس نزدیکی و عشق
زوجدرمانی فرصتی ارزشمند برای بازسازی رابطه و رشد شخصی است. بسیاری از زوجها پس از جلسات زوجدرمانی نهتنها رابطهای سالمتر و پایدارتر پیدا میکنند، بلکه مهارتهای ارتباطیشان در سایر جنبههای زندگی نیز بهبود مییابد.
