توضیحات خدمات
مهری رشیدی روانشناس ومتخصص در مشاوره با بیش از ۲۵ سال کار تخصصی درحیطه فردی کودک نوجوان وخانواده مدرس آموزش خانواده ،اجرای کارگاههای روانشناسی والد وکودک وآموزش مهارتهای زندگی وسواد رابطه عضو نظام روانشناسی شماره نظام ۲۰۲۰۴۲۳
مهری رشیدی
*روانشناس عمومی
*درمانگر کودک نوجوان
*خانواده
عضور نظام روانشناسی ودارای پروانه سازمان نظام روانشناسی کد
روانشناس خانواده: کلید حفظ آرامش و سلامت زندگی خانوادگی
خانواده، کوچکترین واحد اجتماعی و اصلیترین محیط برای رشد و تربیت افراد است. اما هیچ خانوادهای بدون چالش نیست؛ اختلافات زوجین، مشکلات تربیتی فرزندان، سوءتفاهمها و فشارهای روزمره میتوانند آرامش و صمیمیت خانواده را تحت تاثیر قرار دهند. در چنین شرایطی، روانشناس خانواده نقش مهمی ایفا میکند و به عنوان راهنمایی حرفهای، کمک میکند روابط سالم و پایدار حفظ شود.
⸻
روانشناس خانواده کیست؟
روانشناس خانواده متخصصی است که با دانش روانشناسی و تکنیکهای مشاورهای به اعضای خانواده کمک میکند تا مشکلات و تعارضهای خود را شناسایی و حل کنند. این حرفه بر ارتباطات بین اعضا، مدیریت اختلافات و ایجاد محیطی سالم و حمایتگر تمرکز دارد.
وظایف اصلی روانشناس خانواده شامل:
• شناسایی ریشه مشکلات خانوادگی
• آموزش مهارتهای ارتباطی و حل اختلاف
• ارائه راهکارهای عملی برای بهبود تعاملات
• حمایت از والدین در تربیت فرزندان
• کمک به زوجها در مدیریت اختلافات و تقویت صمیمیت
⸻
چرا مراجعه به روانشناس خانواده مهم است؟
1. حل اختلافات بدون تنش:
بسیاری از مشکلات خانوادگی با گفتوگو و راهنمایی حرفهای حل میشوند، بدون آنکه منجر به دعوا یا جدایی شوند.
2. افزایش صمیمیت و همدلی:
روانشناس خانواده به اعضای خانواده کمک میکند احساسات خود را بهتر بشناسند و با یکدیگر همدلی کنند.
3. تربیت بهتر فرزندان:
والدین با راهنمایی روانشناس یاد میگیرند چگونه فرزندان خود را بدون فشار و استرس تربیت کنند و رفتارهای مشکلساز را کاهش دهند.
4. پیشگیری از بحرانها:
مراجعه به موقع به روانشناس خانواده میتواند از تشدید اختلافات و آسیبهای جدی جلوگیری کند.
⸻
مشکلاتی که روانشناس خانواده میتواند حل کند
• اختلافات زوجین و مشکلات زناشویی
• سوءتفاهمها و درگیریهای میان والدین و فرزندان
• استرس و اضطراب اعضای خانواده
• مشکلات ارتباطی با خانوادههای گسترده یا همسایهها
• مدیریت بحرانهای زندگی مثل طلاق، مهاجرت یا بیماری
⸻
روشهای روانشناس خانواده
روانشناس خانواده با استفاده از روشهای علمی و شواهد پژوهشی، به بهبود رابطهها کمک میکند. مهمترین روشها عبارتند از:
1. رفتاردرمانی شناختی (CBT):
تمرکز بر تغییر الگوهای فکری منفی و ارتقای مهارتهای رفتاری در خانواده.
2. رویکرد سیستمی خانواده:
نگاه به خانواده به عنوان یک سیستم واحد و تحلیل تعاملات بین اعضا برای پیدا کردن ریشه مشکلات.
3. زوج درمانی:
بخش مهمی از روانشناسی خانواده شامل درمان زوجها برای کاهش تنش و تقویت رابطه است.
4. رویکرد هیجانمحور:
تمرکز بر درک و مدیریت احساسات اعضای خانواده برای بهبود همدلی و صمیمیت.
⸻
چه زمانی باید به روانشناس خانواده مراجعه کنیم؟
• اختلافات مداوم و حلنشده در خانواده
• کاهش صمیمیت و افزایش تنش بین اعضا
• مشکلات رفتاری یا تحصیلی فرزندان
• بحرانهای زندگی که باعث استرس و اضطراب شدهاند
• احساس تنهایی یا ناتوانی در حل مشکلات خانوادگی
⸻
انتخاب روانشناس خانواده مناسب
برای نتیجهبخش بودن جلسات، انتخاب روانشناس خانواده با تجربه و معتبر بسیار مهم است. یک روانشناس حرفهای:
• مهارت بالایی در گوش دادن و فهمیدن دارد
• راهکارهای عملی و علمی ارائه میدهد
• محیطی امن و بدون قضاوت ایجاد میکند
• برای هر خانواده برنامهای شخصیسازی شده ارائه میدهد
⸻
جمعبندی
روانشناس خانواده نقش یک راهنمای حرفهای و حمایتگر را در زندگی خانوادگی ایفا میکند. با مراجعه به روانشناس خانواده، نه تنها مشکلات و اختلافات حل میشوند، بلکه روابط عاطفی و صمیمیت میان اعضا تقویت شده و خانواده به محیطی امن و آرام تبدیل میشود.
اطلاعات تماس
کلیپ های تبلیغاتی
آگهی های مشابه
