زوج درمانی و زوج درمانگر در نوشهر مازندران
دکتر شبنم کیاکجوری
با سابقه 16 سال
دکترای روانشناسی
مدرس دانشگاه
رواندرمانگر با رویکرد روانپویشی ( روانکاوی)
*روان درمانی فردی
*زوج درمانی
*مشاوره پیش از ازدواج
*مشاوره پیش از طلاق
*فرزندپروری
*درمان اختلالات:افسردگی ،اضطراب،وسواس…..
*انجام آزمون های ارزیابی هوش و شخصیت
شماره تماس:
09113950585
زوج درمانی در نوشهر
زوج درمانی چیست و چرا امروزه ضرورت دارد؟
زندگی مشترک پیوندی عاطفی، اجتماعی و حتی روحی میان دو انسان است؛ اما این پیوند همیشه بدون چالش پیش نمیرود. اختلافنظرها، فشارهای اقتصادی، تفاوتهای شخصیتی، توقعات نادرست، عدم مهارت در بیان احساسات و حتی مسائل زناشویی میتوانند رابطهای عاشقانه را به میدان جنگ تبدیل کنند. همینجاست که زوجدرمانی بهعنوان یک مداخله علمی و تخصصی وارد عمل میشود.
⸻
زوج درمانی دقیقاً چه کار میکند؟
زوجدرمانی کمک میکند زوجها بتوانند:
•الگوهای مخرب رفتاری را شناسایی کنند
•مهارتهای ارتباطی موثر بیاموزند
•احساسات و نیازهای خود را بدون سرزنش یا تهدید بیان کنند
•از سوءتفاهمهای مزمن رهایی یابند
•صمیمیت، احترام و امنیت عاطفی را در رابطه بازسازی کنند
برخی زوجها تصور میکنند مراجعه به زوجدرمانگر یعنی رابطهشان شکست خورده؛ درحالیکه واقعیت برعکس است. زوجهایی که برای حل مشکلات خود اقدام میکنند، بالغتر و موفقترند.
⸻
چه زمانی باید به زوجدرمانگر مراجعه کنیم؟
اگر یکی از موارد زیر را تجربه میکنید، زوجدرمانی میتواند بهترین تصمیم باشد:
✔️ مکالمههایتان همیشه به بحث و دعوا ختم میشود
✔️ احساس میکنید شنیده یا درک نمیشوید
✔️ حس اشتیاق، صمیمیت یا رابطه جنسی کمرنگ شده
✔️ بیاعتمادی، خیانت یا مشکلات مالی رابطه را تحت تاثیر گذاشته
✔️ در مورد ادامه رابطه تردید دارید
✔️ اختلافات تربیتی درباره فرزندان دارید
⸻
روند جلسات زوجدرمانی چگونه است؟
جلسات معمولا به شکل زیر پیش میرود:
1.ارزیابی اولیه: زوجدرمانگر تاریخچه رابطه، دغدغهها و نوع تعارضات را بررسی میکند.
2.تشخیص الگوها: رفتارها و واکنشهای ناخواسته که باعث تخریب رابطه میشوند شناسایی میشود.
3.مداخله و آموزش: مهارتهای ارتباطی، کنترل هیجان، گوشدادن فعال و روشهای حل مسئله آموزش داده میشود.
4.تمرین و تثبیت: زوجها تکنیکهای جدید را در زندگی واقعی اجرا میکنند.
5.پایش و نتیجه: تغییرات بررسی شده و راهکارهای پایدار ارائه میشود.
⸻
مزایای زوج درمانی
•افزایش درک متقابل
•بهبود کیفیت رابطه جنسی
•کاهش تعارض و تنش
•بازسازی اعتماد
•تصمیمگیری آگاهانه درباره آینده رابطه
•ایجاد صمیمیت عاطفی و احساس امنیت روانی
⸻
آیا زوجدرمانی برای همه جواب میدهد؟
درمان زمانی موثر است که هر دو نفر اراده تغییر داشته باشند. زوجهایی که برای اثبات حقانیت به جلسات میروند، دیر یا زود ناامید میشوند؛ اما زوجهایی که با هدف فهمیدن و ساختن مراجعه میکنند، معمولاً نتایج چشمگیری میگیرند.
